Daniel Gamrot
Expert na osobní produktivitu
Daniel Gamrot patří mezi přední české experty na time management a osobní produktivitu, kterým se s vášní věnuje od roku 2012. Jeho tréninkovými programy prošlo již více než 14 000 profesionálů z nejrůznějších odvětví od dynamických start-upů přes korporátní giganty až po státní instituce. Pomáhá profesionálům proměnit chaos v systém a získat zpět kontrolu nad svým časem. Kombinuje osvědčené techniky s nejnovějšími vědeckými poznatky, díky čemuž klienti dosahují výrazně lepších výsledků při nižší míře stresu. Danielovy akce jsou známé svým praktickým zaměřením a okamžitě použitelnými nástroji, které mění pracovní návyky tisíců profesionálů po celé České republice.
COLORS STAGE
Design pozornosti: Od digitálního rozptýlení k flow
Většina z nás podléhá svým digitálním zařízením. Notifikace a vyrušení kradou naši pozornost, zdroj vzácnější než čas. Každý má 24 hodin, ale málokdo dokáže část z nich věnovat hluboké koncentraci. Roky se věnuji „designu pozornosti" – přístupu, který pomáhá vytvářet prostředí, kde technologie podporují vaše soustředění místo jeho narušování. Zaměřuji se na optimalizaci digitálního prostředí a na skutečnou kvalitu práce namísto povrchních metrik produktivity.
Na přednášce představím osvědčené postupy, které vám pomohou získat větší kontrolu nad vaší pozorností a efektivněji využívat digitální nástroje. Ukážu možnosti strategického využití současných technologií, principy uspořádání digitálního prostředí pro lepší soustředění a způsoby, jak sledovat skutečný pokrok. Nabídnu přístupy ke zvládání informačního přetížení a několik praktických technik pro snadnější dosažení stavu hlubokého soustředění. Odnesete si konkrétní inspiraci, jak tyto principy aplikovat ve vašem vlastním kontextu.